ta sig god tid på morgonen....
Jag gillar att ta mig god tid på morgonen. Gärna så jag kan ta en timme på mig innan jag måste dra till jobbet eller ut på andra äventyr. Vanligtvis går jag ju morgonpromenader men nu är det lite för kallt tyvärr men då tajmar jag också in så att jag har en timme extra innan jobbet. Dock får man gå upp tidigare som är ganska självklart men jag lägger mig runt 22-23 ändå så jag får allt mina timmars sömn. Jag har märkt att dagen blir mycket bättre om man får en lugn start. Istället för att stressa upp sig, kasta i sig frukost och knappt hinna till jobbet innan det börjar så har jag hunnit ta vara morgonen på ett lungt och sansat sätt med en god frukost, kolla på internet lite grann, gått ut med Roxi etc. Försök att unna dig en timme innan du måste till jobbet eller skolan, testa det en vecka eller två så kommer du allt se hur värt det är för resten av dagen. Du kommer bli lika harmonisk på morgonen som jag är :)
Kommentarer
Postat av: tjeje din!
vet inte om du är så harmonisk då du säger att du är stressad, harmon och stress går inte hand i hand. Men annars håller ja med om att kliva upp tidigare! :)
Postat av: Beccy
Vet du, kompis. Så gör jag oxå. Lugna morgnar är dom bästa. Njuta av frukosten, kolla lite tv, inte dö av stress när hunden inte pinkar på engång den kommer utanför dörren. 06.20 Ringer klockan, dra mig lite i sängen, njuter av lugnet, kommer till jobbet vid 9 (innan Baltoo var det 8.30).
Alla borde testa detta. Folk tror jag är galen som inte sover så länge jag kan, men det ger mig inget har jag märkt. =)
Trackback
