Ska jag? Vill jag?
...sluta snusa alltså? Höll upp i dryga dygnet och kom fram till att: jag kan. Om jag vill! Men frågan är om jag verkligen vill. Måste nog vara mer motiverad känner jag. Men nu vet jag att jag vill. Att trappa ner kanske man kan göra dock. Men för just nu så har uppfyllt ett av mina nyårslöften: att sluta snusa. Men att jag börjat igen gör ju inget.
Att trappa ner kommer skita sig. Det misslyckas ALLTID!
Jag hörde en intressant metod på radion i veckan om att sluta röka.
En kvinna berättade att hon förberedde sig mentalt att sluta röka under en längre tid (minns inte om det var två eller tre månader). Hon vägde för och nackdelar med att inte röka. När det uppsatta datumet var kommet var det inga problem att sluta röka.
Hon har nu varit rökfri i 1,5 år.
Som sagt om man inte helhjärtat vill sluta är det nog dömt att misslyckas tror jag.
Lycka till min käre vän!
